죽1고싶은데 정신병원 거의 매 순간순간 죽음을 떠올리고 죽1고싶다 생각하는데병원 가기엔또 웃으려고 노력하면서

매 순간 죽음을 떠올린다는 건

마음이 상당히 지친 상태라는

신호일 수 있어요.

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◆ ‘패션우울’이라는 자기 의심 ◆

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겉으로 웃고 생활을 유지해도

내면의 고통이 심각할 수 있어요.

그래서 스스로 가볍게 여길 필요는

없어요.

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◆ 병원에서의 대응 ◆

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정신건강의학과에서는 증상이

보여도, 숨겨도, 힘들다는 호소

자체를 진지하게 받아들여요.

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◆ 꼭 기억할 점 ◆

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이 정도의 생각이 계속된다면

지금이 바로 진료를 받아야

하는 시기일 수 있어요.

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진료는 ‘받아주고 안 받아주고’가

아니라, 안전과 회복을 위한

첫 걸음이에요.

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혹시 혼자 버티기 힘든 순간엔

자살예방 상담 1393이나

정신건강 상담 ☎ 1577-0199로

바로 연락해 주세요.

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당신이 지금 느끼는 무게를

함께 들어줄 사람이 꼭 있어요.